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第601章 捷拉奧拉的康脫盜/h1>

    寶可夢︰開局收服閃光金屬怪 作者:佚名
    第601章 捷拉奧拉的康脫盜br />     精靈中心。
    路卡利歐它們比捷拉奧拉自己還緊張,反倒是捷拉奧拉顯得很是淡定。
    在路卡利歐和蒂安希它們的緊張期待中,經過喬伊小姐對檢測報告的解讀,
    得到了一個振奮人心的答案。
    喬伊小姐補充道︰“捷拉奧拉的身體不光完全恢土耍br />     從各項檢測報告的數據來看,可以說捷拉奧拉變得更年輕了。
    我覺得捷拉奧拉的拳力和彈跳力可能都會有進步,你可以帶它去檢測一下。”
    培育中心的特殊訓練室里就有檢測儀,專門測試拳力等數據。
    時至今日,寶可夢的各項數據都可以通過儀器檢測出來。
    包括寶可夢特性對實力的加成,都是可以用數據量化出來的。
    根據數據也可以得知,同種寶可夢之間的天賦也是存在差距的。
    捷拉奧拉搖了搖頭︰“恰~”
    捷拉奧拉認為沒有必要了。
    它早就感覺到了。
    捷拉奧拉實感覺自己變得年輕了。
    喬伊小姐嚴肅地看著捷拉奧拉,
    “現在你要改的就是壞習慣,你還是不自覺地 α 歐旁謐蠼擰!br />     這不是一個好習慣,捷拉奧拉得通過專門的訓練,改變這個習慣。
    這是大腦自我保護的代償機制,因為右腳的傷勢,讓捷拉奧拉不自覺的保護右腳。
    而這種保護是會付出其他代價的——失去原有的身體智慧。
    捷拉奧拉 蟛糠盅沽Χ幾俗蠼牛 簿褪牆堇 呂 奶逯夭凰憒螅br />     如果是卡比獸這種噸位的寶可夢,左腳早就受不了了。
    但即便是捷拉奧拉,長年累月的壞習慣,也會讓它的左腳更容易受傷。
    且這種習慣在戰斗當中是不好的,
    過分的依賴左腳,也會讓捷拉奧拉更容易在戰斗當中受傷。
    捷拉奧拉點點頭︰“恰。”
    李維然點點頭,追問道︰
    “那該怎麼訓練?”
    喬伊小姐沉吟了好一會兒,
    “這個就是習慣問題,讓捷拉奧拉在行走的時候去控制,
    我覺得可以問一下大佑哥,這點他可能比我更擅長。”
    ...
    听聞李維的來意,
    大佑哥笑著點點頭,
    “你說這個啊,我還真擅長!”
    除了小腿的血栓,大佑哥的腿還曾經骨折過,也遇到過徒〉奈侍狻br />     大佑哥追問道︰“定捷拉奧拉的右腿完全好了,對不對?”
    李維點點頭︰“喬伊小姐說完全好了,捷拉奧拉的感覺也很輕。”
    認捷拉奧拉好了後,大佑哥首道︰“那就簡單了,跟我做。”
    大佑哥閉上眼楮,抬起左腳,膝蓋抬到與腰平齊,大腿和小腿呈現90度。
    大佑哥解釋道︰“這叫閉眼單腳站立,每天做10組,每組一分鐘。”
    也可以叫金雞獨立。
    捷拉奧拉點點頭,
    可是下意識抬起的卻是右腳。
    大佑哥立馬就發現了問題︰
    “錯了錯了,要抬左腳!”
    捷拉奧拉難免有點失落,
    “恰...”
    它也不知道為什麼就抬起右腳了。
    李維拍了拍它的肩膀,
    “沒事,不著急。”
    這是這麼多年的肌肉記憶,想讓捷拉奧拉立刻就改變過來,實有點難為它。
    路卡利歐抬出了手,示意捷拉奧拉可以扶著它,“路卡。”
    熾焰咆哮虎也鼓勵道︰“喀嗷!”
    沒有人比熾焰咆哮虎更知道,大佑哥當時是怎麼堅持過來的。
    大佑哥是在一次又一次的摔倒中爬起來的,當時還是火斑喵的赤焰咆哮虎只能陪在他的身邊。
    大佑哥知道捷拉奧拉的難處在於哪里,“你這是身體好了,但是大腦還沒有完全轉過這個觀念。”
    “我也遇到過你這個問題。”
    大佑哥的主治醫生是這麼教的,
    “你可以先從簡單一點的做,
    先不要閉上眼楮,扶住椅子,先讓大腦應你的右腳已經沒事了。”
    捷拉奧拉倒是很積極配合訓練,當場就準備去拿椅子。
    大佑哥叫住了它,“先e著急,我把康脫盜返畝 鞫冀談恪!br />     “第2個呢,是不穩定平面訓練,我演示給你看一下。”
    “找一張瑜伽墊或  磉〉鵠矗 醫挪仍諫廈媯 緩笄崳 鞀味 磐蟆!br />     “這個就算是坐著完成也沒關S,可以一邊看電視一邊完成,甚至吃飯的時候。”
    這個動作,大佑哥的主治醫生解釋過,“這是與你的肌肉神經重新對話,激活它。”
    非常的抽象,但大佑哥听懂了。
    “第3呢,是負重的感知訓練。”
    大佑哥問道︰“你的重心腳在完全在左腳,對不對?”
    見捷拉奧拉點頭,
    大佑哥雙腳分開,又道︰
    “雙腳分開比肩部寬一點, 閔硤宓鬧匭腦謐蠼藕陀醫胖 淅椿鞀郝貧 !br />     這個動作反而不怎麼難,
    捷拉奧拉很快就看懂了。
    不過屬於是大腦學會了,
    但右腳還沒有完全應的那種。
    大佑哥豎起四根手指,又道︰
    “第4個動作,叫鏡像療法。”
    “坐在鏡子前,你的眼神放在你的雙腳上,想像你的雙腳同時發力。”
    李維有些好奇,
    “這是什麼原理?”
    大佑哥解釋道︰“這叫重寫神經信,簡單點說就是欺騙你的大腦。”
    李維然點點頭。
    大佑哥解釋完,又道︰“這4個動作每天都要訓練。”
    “然後是基礎動作的練習,站姿坐姿平地行走,這個是時地。”
    “在你走路的時候,有意識的注視右腳, 約旱背梢桓鮪跚學步的嬰兒。”
    大佑哥補充道︰“最後是力量訓練,這個我每天抽出時間來幫你訓練。”
    這個需要用到彈力帶,還要進行深蹲和硬拉,大佑哥得親自盯著它發力。
    “謝了,大佑哥。”
    “客氣啥,都是為了捷拉奧拉嘛。”
    李維只能說,找大佑哥還真是找對了。
    “你的工作我幫你分擔一些。”
    大佑哥擺擺手︰“不用,力量訓練晚上完成的,我晚上回家也要在健身房訓練。”
    李維︰“......”
    大佑哥還真是個體力怪。
    白天忙工作,晚上還要健身。
    大佑哥也是個超級祝慶人!
    “捷拉奧拉,晚上你就跟著我回家訓練,我保證你在兩個月之韌耆 停 /article>
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